曾贝贝老师

曾贝贝老师  游戏化职场效能提升专家

武汉大学工商管理硕士（MBA）

10年世界500强企业工作经历

金山KVP（最具价值专家）

六秒情商解锁情商教练

别剧一格剧本杀团队导师

创问中国教练中心专业教练（全国最大的教练中心）

上海杉树基金会教练

美国认证协会（ACI）注册国际高级职业培训师

美国认证协会（ACI）注册国际生涯发展规划师

曾任：湖北探索生涯智能教育科技丨运营中心总监

曾任：联邦快递（中国）上海分公司（世界500强）丨客户经理

大学授课：长沙理工大学，武汉理工大学，杭州师范大学，西安大学等

■ 国际演讲俱乐部(Toastmaster)上海、武汉俱乐部主席、中国D85大区导师体系总负责人

■ 联想、美克美家、马士基、仁恒物业等企业长期特邀职场发展领域讲师

■ 擅长领域：剧本杀，中基层管理技巧，高效人际沟通、压力情绪管理、职业素养修炼、职业生涯规划……

实战经验：

曾贝贝老师专注职业素养与高效沟通领域培训，年均授课超100天，近三年累计培训学员超3万人次。秉持“实战、实效、实用”理念，服务涵盖央企（国能集团、中国移动）、国企（中国邮政、东风汽车）、金融（中国农业银行、浦发银行）、科技（泰科电子、咪咕文化）等30+行业，深度合作企业包括中国人民健康保险、中建集团、伊利集团等知名机构。 曾服务过联邦快递、马士基、美克美家等近1000+企业，输送了5000+优秀储备人才，并帮助上千位员工走出职场心态的困惑，提升绩效。

独创“沉浸式学习矩阵”，灵活运用剧本杀、沙盘推演、翻转课堂等创新形式，结合教练技术与工作坊研讨，助力学员掌握职场沟通技巧、角色认知、压力管理等核心能力。典型课程《职场局中局》系列通过情景模拟提升团队凝聚力，《高效沟通表达》系统打造跨部门协作能力，广受企业高管与新生代员工好评。  

授课案例：

【金融行业】

★ 管理干部领导力提升与剧本杀创新培训
→ 为 中国工商银行深圳市分行 开展《列车藏宝--团队问题分析与解决》剧本杀课程，聚焦管理者问题分析与团队决策能力。
→ 为 浦发银行武汉分行 连续实施《冰川之下》剧本杀、《职场局中局》管理技能提升课程，强化新晋管理者角色认知与团队管理。
→ 为 中国农业银行湖北省分行 定制《就地集结》组合课程，提升管理干部情商与跨部门沟通效能。
→ 为 中原银行郑州分行 开展《寻路》剧本杀课程，关注管理者压力管理与团队氛围营造。
→ 为 广发银行北京分行 实施《五维情商修炼术》，系统提升金融管理者的情绪智力与领导力。

【电力/能源行业】

★ 管理者系统化能力与剧本杀情景训练
→ 为 国家电网湖南/安徽/浙江等多省公司 开展《自我赋能--用心流唤醒职场活力》《情绪压力管理》《DISC分析与高效沟通》等系列课程，覆盖管理者自我管理、团队沟通等多维度能力。
→ 为 华能集团 实施《情绪压力管理》《高效沟通团队赋能与激励》课程，强化能源企业管理者在高压环境下的团队激励能力。
→ 为 湖北交投集团 讲授《冰川之下--目标计划与达成》剧本杀课程，提升管理者在复杂项目中的目标管理与计划执行能力。

【通信/互联网行业】

★ 科技企业管理者赋能与沉浸式学习
→ 为 中国移动湖北/江西/河南等多省公司 开展《高效率时间管理与工作规划》《情绪压力管理》等课程，配套管理者带教与团队建设模块。
→ 为 咪咕文化科技 实施《非暴力沟通技巧》工作坊，提升技术团队管理者的冲突化解与协作能力。
→ 为 江苏华博在线传媒 打造《职场局中局—团队凝聚和沟通能力提升》课程，聚焦中层管理者团队建设。

【制造/汽车行业】

★ 制造业管理者实战训练与剧本杀角色模拟
→ 为 泰科电子（苏州） 开展《剧本杀-职场局中局》课程，提升管理者对新员工的引导与培育能力。
→ 为 东方电气风电 实施《非暴力沟通技巧》课程，强化研发与生产管理者的高效沟通技能。

【交通/物流行业】

★ 物流管理中高层技能与剧本杀决策模拟
→ 为 武汉中百物流配送 连续三年开展《职场局中局-管理场景角色剧本杀》《职场人员高效赋能及工作中的创新实践》课程，强化物流管理者的情景决策与创新管理能力。
→ 为 厦门集装箱码头集团 实施《寻路：企业职业生涯规划剧本杀》，提升基层管理者在业务转型中的人才发展与规划能力。

近期部分管理类剧本杀培训企业：

近期部分管理类技巧培训企业：

主讲职业化课程：

剧本杀《职场局中局：管理者的技能修炼》

剧本杀《寻路：企业职业生涯规划》

管理课《关键突破：管理者技能提升三宝剑》

管理课《“新生代，新管理”-新生代员工“教练式”沟通管理》

管理课《管人先管己-卓越领导者的七项精进》

素养课《从校园走向职场--职场人的自我修炼》

素养课《非暴力沟通技巧——打造和谐职场人际关系》

素养课《幸福职场：情绪与压力管理》

授课风格：

▲ 有趣：坚持不让学员上无趣课堂的教学理念，教学风格风趣幽默、深入浅出、旁征博引、寓教于乐。充分运用多种角色扮演、情景演练，案例讨论等教学方法让学员在愉快的氛围中学习到干货。

▲ 有料：坚持“以学员为中心”，授课内容“三有”原则：有内涵，有高度，有深度的。保证授课层次清晰，条理性、互动性、逻辑性强。

▲ 有用：坚持别人都讲的，我们不讲；无法验证的，我们不讲；不能指导实践的，我们不讲。只讲实实在在能给学员带来利益与收获的知识与技能。

▲ 有效：坚持有效训练，助力企业发展，坚持以结果为导向，在培训过程中充分调动学员的积极性、参与性，将理论与实际有效结合，让学员收获满满。

部分服务过的客户：

银行/保险/金融企业：中国工商银行，徽商银行，中国平安人寿保险，中国邮政储蓄银行，大连银行，东北证券，上海浦东发展银行，中原银行，中国建设银行，交通银行，招商银行，中国银行，汉口银行，广发银行，华夏银行，中国光大银行，合肥科技农村商业银行，泉州银行，福建海峡银行，国信证券，深圳证券通信，中原证券，富德生命人寿保险，平安普惠投资咨询，建信人寿保险，中国人民健康保险，太平人寿保险，中国农业银行等

能源/电力企业：国网综合能源服务，华能水电开发投资，华能热电，国家管网集团天然气，中国华电集团，国能铁路装备，国家电网，国家电力，国网电力经济技术研究院，国网电力科学研究院，长安电力华中发电，南通天生港发电，湖北能源集团发电，深圳能源资源综合开发等

公共服务央企/国企：中国邮政集团，中国集邮，中国长江三峡集团，中国烟草总公司，湖北省烟草公司，中国铁塔，中国移动，中国移动设计院，中国电信，中国联通，中移铁通，中国外运，中国建筑，中建，中车，中钢安环院，中国电建集团，广州白云国际机场，内蒙古空港贵宾服务，厦门国际货柜码头，厦门集装箱码头集团，厦门太古起落架维修服务，厦门中远海运集装箱运输，厦门象屿集团，厦门松霖科技，义乌市国有资本运营，海宁市人民政府，武汉光庭信息技术，武汉富泰科技，武汉黄鹤楼香精香料，黄鹤楼科技园集团，株洲冶炼集团，湖南长高高压开关，湖南友谊阿波罗商业，湖南中车时代电动汽车，湖南湘江新区发展集团，江西昌河航空工业，江西省水利水电建设集团，江西省金融控股集团，浙江农村商业银行，浙江新安化工集团，浙江酷趣智能科技，江苏省邮电工程建设，江苏江南商贸集团，江苏协联能源科技服务，江苏农村商业银行，河南中原消费金融，河南中原再担保集团，广西桂垦牧业，广西华昇新材料，广西新发展交通集团，北部湾港码头，福建电力设计，福建省高速人才发展，福建省国有资产管理，青岛啤酒，山东高速基础设施建设，山东海科化工，曹妃甸液化天然气，神木能源集团煤炭，新疆天姣管理咨询中心，新疆八一钢铁，内蒙古伊利实业集团，三亚崖州湾科技城管理局，南昌电子商务，长沙餐饮管理，瑞安快递服务部，安阳投资集团，荆州光电科技，襄阳汽车检测中心，广东气体，中山实业集团，广州电子科技，深圳市深粮控股，深圳市科技，深圳市自动化设备，深圳市科技，雅兰国际实业，东莞化工，佛山医院，宁波利安德化学，宁波物流，宁波科技，宁波织造集团，杭州电力电子，南京能源集团，苏州保安服务，重庆科技，六安电力维修工程，湖北交投集团，湖北电器，湖北科技，湖北投资发展，葛洲坝集团交通投资，广水卷烟厂，汉江水利水电集团，安徽工程管理，安徽能源建设集团，青海黄河上游水电开发，东风商用车工会委员会，容诚会计师事务所，上海泵业，上海教育培训，上海药厂，上海建设发展，上海物流装备，上海市信产通信服务，上海新药开发等

物流企业：武汉中百物流配送，中百控股集团，海南供应链管理，招商局金陵船舶，珠海摩天宇航空发动机维修等

制造企业：康明斯投资，安琪酵母，东方电气风电，华润置地，伟创力电子技术，亨氏联合，兆翔科技，碧迪快速诊断产品，广东精密技术，江西药业，常州烟草机械，武汉包装印刷，武钢资源集团矿业等

双核驱动——管理者效能提升与AI办公实战训练营

课程背景：

在当今瞬息万变的商业环境中，企业管理者正面临着双重挑战：一方面，需要带领团队在复杂多变的市场中找准方向、达成目标；另一方面，人工智能技术正以前所未有的速度重塑办公模式和工作方式。传统管理方法已难以应对新时代的需求，管理者急需一场从思维到工具的全面升级。

本课程围绕管理者工作效能提升，构建了“思想破冰→效能提升→团队激活→AI赋能”的完整学习闭环。上午聚焦管理内核，帮助管理者看清形势、找准定位、厘清思路，从“被动应付”转向“主动破局”，从“要我干”转向“我要干”，真正激活团队内生动力；下午聚焦AI工具应用，深度拆解豆包、千问两大国产AI办公神器，覆盖文生文章、文生PPT、文生图、文生视频、数据处理五大核心场景，让管理者掌握与AI高效协作的方法，实现工作效率的指数级提升。

这不仅是一次管理能力的进阶，更是一次办公方式的革命。帮助管理者在AI时代不被工具替代，而是驾驭工具，成为真正的高效能管理者。课程融合真实案例与实操演练，确保学即所用、用即见效，让每一位管理者都能带着一套完整的方法论和工具包回到岗位，从容应对未来挑战。

课程收益：

n 掌握形势分析工具，找准自身角色定位

n 学会教练式管理，激发团队内驱力

n 砍掉低价值忙碌，让执行真正落地

n 了解AI底层逻辑，掌握精准提问方法

n 用豆包搞定文档/PPT/图片/视频/数据

n 用千问处理复杂任务，实现效率翻倍

课程时间：1天，6小时/天

课程对象：企业中基层管理者

课程方式：

●交互教学：讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合，老师生动幽默演绎，课堂氛围好

●互动演练：现场练习、小组讨论、情境演练，即时练习，落地效果好

●行动学习：翻转课堂、使学员沉浸其中相互激发成就，体验评价好

课程大纲

上午课程（9:00——12:00）：企业管理者工作效能提升训练

第一讲 思想破冰与方向锚定--看清形势，找准定位，厘清思路

一、看企业发展形势

1．看宏观-PESTLE分析方法

1) Political（政治）：政策导向、政府法规

2) Economic（经济）：GDP增速、消费力、通胀

3) Social（社会）：人口结构、消费习惯、价值观变化

4) Technological（技术）：新技术颠覆、数字化转型

5) Legal（法律）：合规要求、劳动法

6) Environmental（环境）：双碳目标、ESG（环境、社会和公司治理）

2．看自身处境-SWOT+策略推导

1) SWOT

a. Strengths（内部优势）

b. Weaknesses（内部劣势）

c. Opportunities（外部机会）

d. Threats（外部威胁）

2) 策略推导

a. SO策略： 利用优势，抓住机会（增长型）

b. WO策略： 克服劣势，利用机会（扭转型）

c. ST策略： 利用优势，回避威胁（多元化）

d. WT策略： 减少劣势，回避威胁（防御型）

二、找准自身目标定位

1. 模型

1) 纵轴： 关注战略（长期） vs. 关注执行（短期）

2) 横轴： 关注事务（理事） vs. 关注人心（管人）

2. 四象限

1) 统帅型（战略+理事）： 定方向、建体系（高层）

2) 育才型（战略+管人）： 建梯队、传文化（高层/HR）

3) 攻坚型（执行+理事）： 拿结果、控流程（中层核心）

4) 凝聚型（执行+管人）： 抓氛围、带士气（基层/项目经理）

三、厘清工作思路与举措

1. SMART Goal

l Specific

l Measurable

l Attainable

l Relevant

l T-Time-bound

第二讲 管理效能提升--从“被动应付”到“主动破局”

一、教练式管理激活员工内驱力

1. 转变一：从“提供方案”到“主动探索”

2. 转变二：从“对事管理”到“对人领导”

3. 转变三：从“单向激励”到“自我超越”

4. 转变四：从“野牛领导”到“雁阵领导”

二、教练最小化模型之“积极聆听”

1. 聆听五个层次

2. 聆听六个要点

教练活动：TFA聆听体验练习

三、教练最小化模型之“赞美”

1. 赞美公式（赞美=打追光+轻轻地+深深地+常常地）

2. 接受回应和赞美的方式

1）大方接受

2）开放性结尾

教练活动：赞美体验练习

案例：刘擎老师，作家亦舒

视频：胡歌获奖发言

三、教练最小化模型之“强有力的发问”

1. 逻辑层次模式（罗伯特·迪尔茨）

2. 六大“强有力发问”类型

类型一：开放式

类型二：如何式

类型三：未来式

类型四：假如式

类型五：刻度式

类型六：封闭式

案例：各类问题举例

四、教练最小化模型之“同在感”

1. “理解”“同理心”“共情”的区别

理解：认知上的了解，明白

同理心：又名“共情”，设身处地着想

同在感：深度聆听，全然关注

第三讲 团队激活与执行力提升--从“要我干”到“我要干”

一、任务与优先级管理——砍掉“低价值忙碌”

1. 艾森豪威尔矩阵——时间管理

1) 重要且紧急

2) 重要不紧急

3) 紧急不重要

4) 不重要不紧急

二、让执行无限提效

1. Plan：策划

2. Do：实施

3. Check：监督

4. Act：改进

三、让执行有结果

1. 责任：是否应由自己来解决（去做 Just do it）

2. 能力：需要哪些人的协助（协作管理）

3. 权限：是否要向上级汇报（向上管理）

4. 时机：注意采取措施/确认结果的时机（时机管理）

5. 成果：你与相关人的工作成果（成果管理）

6. 关系：人的工作态度/关系改善（关系管理）

7. 目的：是否达到了设定的目标（目标管理）

下午课程（14:00——17:00）：AI应用赋能高效办公

第一讲 当前AI办公应用发展现状与前景分析

一、为什么你需要AI作为工作搭子？

1. 中国AI未来

2. 专业生产→用户生成→智能生成（PGC→UGC→AIGC）

二、大语言模型工作原理

1. 超级大脑+猜词游戏高手

2. 知识储备/工作阶段/特殊技能

3. 能力短板：AI幻觉

三、结构话提示IOS框架

1. Identity：我是谁

2. Objective：我要做什么

3. Specifications：我的要求是什么

第二讲 豆包办公应用实操

一、详细了解豆包可用到的功能

1. 文档撰写和处理

2. PPT高效制作

3. 数据分析和表格处理

4. 会议与项目管理

5. 营销与创意内容

二、各场景使用和练习

1. 文书类--通用规范类写作（通知/工作汇报）

1) 第一步：问框架

2) 第二步：问信息

3) 第三步：问反馈

2. 文生PPT

1) 从0开始，用AI生成PPT大纲

2) 用AI把文案重写润色生成PPT大纲

3) 把大纲转化为Markdown代码返回

4) 一键生成PPT

5) 一键转化PPT

6) Powerpoint设计器与WPS智能美化

3. 文生图

1) 用AI根据描绘生成并调整图片

2) 3分钟获得闪闪发光的头像与写真

3) 在线海报制作工具

4) PPT中图片处理技巧

5) WPS图片快速排版

4. 文生视频

1) 用AI撰写视频脚本方案

2) 根据已有产品介绍生成营销方案

第三讲 千问办公应用实操

一、详细了解千问可用到的功能

1. 多步骤复杂任务拆解

2. 超强文件并行处理

3. PPT文档深加工

4. 生态流程全打通（阿里生态）

5. 代码开发与小工具生成

二、各场景使用和练习

1. 文书类--专业策略写作（方案类）

1) 第一步：定框架-确定方案大纲

2) 第二步：喂需求-同步关键信息给AI

3) 第三步：磨细节-结合业务经验反馈调整

2. 数据分析：

1) A.我们要分析什么

2) B.还没有思路时，怎么分析

3. 数据呈现

1) 可视化图表

2) 生成图标

3) 生成综合看板

4. 会议记录整理成思维导图

1) 思维导图介绍及工具获取

2) 用AI获得相关主题的导图大纲

3) 把思维导图大纲转化为Markdown代码

4) 把代码转化为思维导图

5) 调整思维导图并导出

课程预约电话：16638537088李超老师